α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
游泳多久最好
病情描述:
游泳多久最好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    游泳的最佳時間是晚飯之前，因?yàn)橥盹堖^后水溫比較適宜，不會太高溫或者太低溫，并且中午的食物也快消化完了。如果較晚的時間去游泳會導(dǎo)致身體興奮，會影響晚上的睡眠。每次有用的時間大概在一到一個半小時之內(nèi)。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
相關(guān)文章
如何新陳代謝快一點(diǎn)
想要新陳代謝速度快，可通過飲食調(diào)節(jié)、適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動，尤其是有助于提高肌肉和骨骼運(yùn)動的有氧運(yùn)動項(xiàng)目，可加快人體新陳代謝速度。另外，多曬太陽也是一種不錯的方法，多曬太陽有助于體內(nèi)維生素D合成，激活新陳代謝率。
基礎(chǔ)代謝多少正常
人體基礎(chǔ)代謝，男性在1000卡路里左右，女性在800卡路里左右，在此標(biāo)準(zhǔn)上下15%范圍內(nèi)浮動正常。不過若基礎(chǔ)代謝過高或過低，可能因疾病因素引起，如甲亢、甲低等，應(yīng)積極調(diào)理。
如何自查是否貧血
自查是否貧血可通過觀察皮膚黏膜顏色、身體狀態(tài)、頭發(fā)、指甲等進(jìn)行初步判斷。
身體沒有勁是怎么回事
身體沒有勁，如果同時有其他不適，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，明確病因，如貧血、甲狀腺功能減退、糖尿病等都可引起該癥狀，應(yīng)及時治療。如果排除以上疾病，很可能是因不良的飲食與生活習(xí)慣而造成的，應(yīng)積極進(jìn)行調(diào)理，改善不適癥狀。
溶血性貧血能活多久
近幾年用來對于溶血性貧血這種疾病其實(shí)總是沒有特別好的治療方法，而導(dǎo)致很多的患者出現(xiàn)了疾病之后不知道要怎么辦，可能自身的紅細(xì)胞被破壞就沒有辦法正常的造血了，這個時候多多少少給我們的身體是會造成一定的危害的。