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生了寶寶之后減肥方法

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生了寶寶之后減肥方法

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院

目前你正在哺乳期，不建議藥物減肥，而且哺乳期也不建議節(jié)食減肥，你可以適當(dāng)運(yùn)動，做做運(yùn)動操，早晚帶寶寶出去散散步，既讓寶寶呼吸新鮮的空氣，同時你自己也做了有氧運(yùn)動，何樂不為呢。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。

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