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一跑步小腿肌肉酸痛用什么方法
病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 鄭慶祥 副主任醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
    充分的休息和良好的睡眠是必要的，以排除一些極端炎癥的可能性，以及一些其他疾病，這需要相應(yīng)的檢查，具體的診斷和規(guī)范的治療。伸展肌肉可以加速肌肉放松和對抗肌肉放松，有助于痙攣肌肉的恢復(fù)。保持伸展2分鐘，然后休息1分鐘。重復(fù)。每天做幾次伸展運(yùn)動(dòng)。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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糖尿病足可能引發(fā)感染、潰瘍、壞疽、骨髓炎和夏科氏關(guān)節(jié)病等并發(fā)癥。糖尿病足是糖尿病患者因長期高血糖導(dǎo)致下肢神經(jīng)病變和血管病變，進(jìn)而引發(fā)的足部異常改變。1、感染糖尿病足患者由于神經(jīng)病變導(dǎo)致感覺減退，容易因外傷或摩擦引發(fā)足部皮...
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