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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
跳繩減肥能改善媽媽臀嗎？
病情描述:
生了孩子之后，發(fā)現(xiàn)自己屁股變得肥大，想問(wèn)問(wèn)通過(guò)跳繩減肥能改善媽媽臀嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
    一般情況下，跳繩減肥可以改善由于缺少運(yùn)動(dòng)而形成的媽媽臀的。具體分析如下：
    通常情況下，媽媽臀是指臀部脂肪過(guò)度堆積，導(dǎo)致臀部肥大、臀部扁平下塌等情況的不良臀形。這種由于脂肪堆積形成的媽媽臀，愛(ài)美人士可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥進(jìn)行改善，跳繩作為對(duì)大多數(shù)脂肪堆積部位都能起到改善作用的一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持跳繩，是可以改善媽媽臀的。
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