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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
脂肪太多，怎么快速減脂
病情描述:
最近體檢顯示我的體內(nèi)脂肪太多，可能會影響健康，想減肥了，想知道怎么快速減脂
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 龔新宇 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    脂肪太多，求美者可以通過注射溶脂針、運動的方式來快速實現(xiàn)減脂。具體分析如下：
    1.手術(shù)治療：求美者可以前往專業(yè)機構(gòu)，通過注射溶脂針，將溶脂藥物直接注入需要減肥的部位，以此來快速減脂。
    2.運動：高脂肪人群不注意運動，可以通過適當?shù)倪\動方法，如踩自行車、跑步、跳繩、打球等，增加脂肪的消耗。
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如何新陳代謝快一點
想要新陳代謝速度快，可通過飲食調(diào)節(jié)、適當?shù)挠醒踹\動，尤其是有助于提高肌肉和骨骼運動的有氧運動項目，可加快人體新陳代謝速度。另外，多曬太陽也是一種不錯的方法，多曬太陽有助于體內(nèi)維生素D合成，激活新陳代謝率。
健脾生血顆粒的作用
　　健脾生血顆粒能夠有效的為身體補鐵，促使體內(nèi)的鐵元素含量增加，同時也能夠促進鐵質(zhì)被更好的吸收和利用。健脾生血顆粒還能益氣補血，改善氣血不足的問題。除此以外，健脾生血顆粒也有健脾和胃的功效，改善脾虛癥狀。
血紅素正常值是多少
女性血紅素正常值在110到150之間，男性是120到160，新生兒是180到190，兒童是120到140。疾病、家族遺傳、外傷出血都會影響血紅素正常值范圍，這個范圍不是一成不變的。
貧血的診斷標準是什么
是否貧血需要化驗血象來進行判斷，根據(jù)患者血液中紅細胞的數(shù)量、紅細胞的壓積、血紅蛋白濃度等幾個指標來進行診斷。其中血紅蛋白的濃度是最重要的一個指標，此指標不但能判斷是否貧血，還能顯示貧血的等級。
嚴重貧血是怎么回事
嚴重貧血指的是人體內(nèi)血紅蛋白濃度的降低，低于正常值的下限。血紅蛋白濃度低于60 g / L，但會高于30 g / L。主要是因為貧血所導(dǎo)致，另外也有患者是因為患有疾病所引起，所以要對癥進行治療，幫助恢復(fù)。