心臟病的飲食注意事項:
1、控制熱能供應(yīng)量,心臟病患者應(yīng)多食用含熱量低的食物。因總熱能過高時,血清
膽固醇通常升高。
2、限制脂肪量和膽固醇量,每日膳食中,盡量避免食用含動物性脂肪及膽固醇較高的食物,如動物油脂、肥肉、肝、腎、蛋黃、魚子等。以食用植物油及豆制品為宜。
3、多吃新鮮蔬菜和水果,常吃一些新鮮蔬菜、瓜果、豆芽、海帶、紫菜、木耳等食物,有防止血管硬化的作用。經(jīng)常食用芹菜、草莓、西紅柿等食物,可降
低血壓。
4、控制食鹽量,食鹽的主要成分為氯和鈉。如鈉鹽攝入過多,在某些內(nèi)分泌素的作用下,能引起小動脈痙攣,使血壓升高。除此之外,建議心臟病的患者在平時的生活中,注意保證良好的精神狀態(tài)。