權(quán)威問(wèn)答
感冒期間可以適量食用漢堡，但需注意選擇易消化、低油脂的搭配，避免辛辣刺激配料，同時(shí)可遵醫(yī)囑服用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、右美沙芬等藥物緩解癥狀。
感冒時(shí)建議選擇全麥面包、蒸制肉餅、新鮮蔬菜等低脂易消化食材，避免油炸肉餅、辛辣醬料或過(guò)多芝士加重胃腸負(fù)擔(dān)。
搭配番茄、生菜等維生素C豐富的蔬菜，有助于增強(qiáng)免疫力；高熱量的油炸食品可能抑制免疫細(xì)胞活性，延緩恢復(fù)。
咽喉腫痛時(shí)應(yīng)避免硬脆面包邊緣刺激黏膜，發(fā)熱期間若食欲不振可將漢堡拆分為小份進(jìn)食，保證基礎(chǔ)能量攝入。
部分感冒藥可能引起嗜睡或胃腸反應(yīng)，用藥期間避免與含咖啡因的碳酸飲料同食，服藥與進(jìn)食間隔半小時(shí)以上。
感冒期間建議多飲水，保持充足休息，若持續(xù)發(fā)熱或咳嗽加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估是否合并細(xì)菌感染。
