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減肥期間可以適量吃西藍(lán)花、菠菜、黃瓜、番茄等蔬菜，也可以遵醫(yī)囑吃奧利司他、左旋肉堿、二甲雙胍等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
西藍(lán)花富含膳食纖維和維生素C，熱量低且飽腹感強(qiáng)，有助于控制食欲。
菠菜含有鐵元素和葉酸，能夠促進(jìn)新陳代謝，幫助減少脂肪堆積。
黃瓜水分含量高，熱量極低，適合作為加餐或零食食用。
番茄富含番茄紅素和維生素，有助于抗氧化和促進(jìn)脂肪代謝。
奧利司他是一種脂肪酶抑制劑，能夠減少脂肪的吸收，適合肥胖患者使用。
左旋肉堿可以促進(jìn)脂肪酸的氧化，幫助加速脂肪燃燒。
二甲雙胍主要用于調(diào)節(jié)血糖，對(duì)于伴有胰島素抵抗的肥胖患者有一定幫助。
減肥期間應(yīng)保持均衡飲食，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，避免高糖高脂食物，定期監(jiān)測(cè)體重變化。
