腱鞘炎不建議依賴民間秘方治療,正規(guī)醫(yī)學(xué)干預(yù)更安全有效。腱鞘炎可通過休息制動、藥物治療、物理治療、局部封閉等方式緩解,嚴重者需手術(shù)松解。
減少患指活動,使用支具固定關(guān)節(jié),避免重復(fù)性動作加重炎癥。
非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛,嚴重者可遵醫(yī)囑使用潑尼松龍等糖皮質(zhì)激素。
超聲波、沖擊波等理療可促進局部血液循環(huán),減輕腱鞘水腫和粘連。
在無菌操作下將利多卡因與糖皮質(zhì)激素注射至腱鞘內(nèi),快速消炎止痛。
日常避免長時間重復(fù)手部動作,發(fā)作期可冰敷患處,若保守治療無效或出現(xiàn)彈響指需及時就醫(yī)評估手術(shù)指征。