權(quán)威問答
身高體重比例可通過體重指數(shù)公式計(jì)算，體重指數(shù)等于體重除以身高的平方，正常范圍為18.5至23.9。
體重指數(shù)是國際通用的評估體重是否正常的指標(biāo)，計(jì)算方法是體重除以身高的平方，體重以千克為單位，身高以米為單位。
體重指數(shù)在18.5至23.9之間屬于正常范圍，低于18.5為體重過輕，超過23.9為超重或肥胖。
測量體重應(yīng)在早晨空腹?fàn)顟B(tài)下進(jìn)行，身高測量應(yīng)保持直立姿勢，赤足靠墻站立，確保數(shù)據(jù)準(zhǔn)確。
體重指數(shù)適用于18至65歲的成年人，不適用于孕婦、運(yùn)動(dòng)員及肌肉發(fā)達(dá)者等特殊人群。
定期監(jiān)測體重指數(shù)有助于了解自身健康狀況，發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)咨詢專業(yè)意見。
