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碧根果的功效作用及禁忌
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碧根果的功效作用及禁忌
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    碧根果富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸及多種微量元素,具有改善血脂、抗氧化、促進(jìn)腦健康等功效,但需注意過(guò)敏體質(zhì)、胃腸功能弱等人群應(yīng)控制攝入量。

    1、改善血脂

    碧根果中的單不飽和脂肪酸有助于降低低密度脂蛋白膽固醇,適合高血脂人群作為零食替代品,每日建議食用10-15克。

    2、抗氧化

    含有的維生素E和多酚類(lèi)物質(zhì)能清除自由基,延緩細(xì)胞衰老,可直接食用或加入燕麥粥搭配食用。

    3、促進(jìn)腦健康

    ω-3脂肪酸和鋅元素對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有益,學(xué)生及腦力工作者可適量補(bǔ)充,但需避免與含草酸高的食物同食。

    4、控制血糖

    膳食纖維和健康脂肪組合能延緩糖分吸收,糖尿病患者可選擇原味碧根果作為加餐,須計(jì)入每日總熱量。

    食用時(shí)選擇未加工的原味產(chǎn)品更健康,儲(chǔ)存需密封防潮,出現(xiàn)哈喇味應(yīng)立即丟棄。體重超標(biāo)者需嚴(yán)格限制單次攝入量。

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貧血用什么藥
貧血者應(yīng)用治療性鐵劑、造血生長(zhǎng)因子、免疫抑制劑等藥物可緩解貧血,補(bǔ)充血紅蛋白數(shù)量。
急慢性溶血性貧血的癥狀不同
急性溶血性貧血以突發(fā)寒戰(zhàn)、高熱、面色蒼白、乏力為主要癥狀,可伴有惡心、醬油樣血尿、黃疸。嚴(yán)重者可出現(xiàn)神志淡漠、心跳減慢、昏迷,甚至產(chǎn)生休克;慢性溶血性貧血以眩暈、面色蒼白、乏力、氣短為主要癥狀,可伴有肝脾腫大及黃疸。
貧血的診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么
是否貧血需要化驗(yàn)血象來(lái)進(jìn)行判斷,根據(jù)患者血液中紅細(xì)胞的數(shù)量、紅細(xì)胞的壓積、血紅蛋白濃度等幾個(gè)指標(biāo)來(lái)進(jìn)行診斷。其中血紅蛋白的濃度是最重要的一個(gè)指標(biāo),此指標(biāo)不但能判斷是否貧血,還能顯示貧血的等級(jí)。
慢性溶血性貧血的治療
當(dāng)出現(xiàn)慢性溶血性貧血時(shí),首先要積極去除病因,才能實(shí)現(xiàn)治愈的目的;如藥物引起需停止用藥;感染引起需積極抗感染等。其次可用糖皮質(zhì)激素、免疫制劑治療免疫性溶血性貧血;貧血嚴(yán)重時(shí)可以采取補(bǔ)充鐵劑、輸血、脾切除等方法治療。