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喝杜仲茶有什么好處
病情描述:
喝杜仲茶有什么好處
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    杜仲茶具有降血壓、強(qiáng)筋骨、抗疲勞、調(diào)節(jié)免疫等功效，適合高血壓、骨質(zhì)疏松、慢性疲勞等人群適量飲用。

    1、降血壓

    杜仲茶中的綠原酸等成分有助于擴(kuò)張血管，對(duì)輕度高血壓患者具有輔助降壓作用，建議配合低鹽飲食。

    2、強(qiáng)筋骨

    杜仲所含的杜仲膠能促進(jìn)成骨細(xì)胞活性，對(duì)腰膝酸軟、骨質(zhì)疏松有改善作用，可搭配鈣質(zhì)補(bǔ)充。

    3、抗疲勞

    杜仲多糖能減少運(yùn)動(dòng)后乳酸堆積，緩解體力性疲勞，適合長(zhǎng)期熬夜或高強(qiáng)度工作者飲用。

    4、調(diào)節(jié)免疫

    杜仲中的環(huán)烯醚萜類物質(zhì)可增強(qiáng)巨噬細(xì)胞活性，幫助改善亞健康狀態(tài)下的免疫功能低下。

    飲用時(shí)建議每日不超過10克干品，避免空腹飲用，孕婦及低血壓患者慎用，出現(xiàn)不適及時(shí)停用。

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