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老人腿抽筋痛得厲害什么原因
病情描述:
老人腿抽筋痛得厲害什么原因
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 侯勇 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    老人腿抽筋痛得厲害可能與缺鈣、受涼、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出等原因有關，可通過補鈣、保暖、藥物治療等方式緩解。

    1、缺鈣

    老年人鈣吸收能力下降，血鈣水平降低易引發(fā)肌肉痙攣。建議增加牛奶、豆制品等富鈣食物攝入，必要時遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液等鈣劑。

    2、受涼

    寒冷刺激會導致腿部肌肉血液循環(huán)不暢。夜間注意腿部保暖，可用熱水袋熱敷，白天適當進行快走、太極拳等溫和運動促進血液循環(huán)。

    3、靜脈曲張

    靜脈回流受阻可能導致代謝產(chǎn)物堆積刺激肌肉。表現(xiàn)為小腿青筋凸起、腫脹，可遵醫(yī)囑使用邁之靈片、地奧司明片等靜脈活性藥物，穿戴醫(yī)用彈力襪。

    4、腰椎病變

    腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根可能引發(fā)放射性疼痛和痙攣。常伴有腰部酸痛、下肢麻木，需通過腰椎MRI確診，可選用甲鈷胺片、塞來昔布膠囊營養(yǎng)神經(jīng)和消炎鎮(zhèn)痛。

    日常避免長時間站立或行走，睡前可做踝泵運動預防抽筋，若頻繁發(fā)作或伴隨水腫、皮膚變色需及時排查動脈硬化等血管病變。

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