權(quán)威問答
女性缺乏維生素D2可能出現(xiàn)乏力、骨痛、肌肉無力、情緒低落等癥狀。維生素D2缺乏癥狀按發(fā)展程度可分為早期表現(xiàn)、進(jìn)展期、終末期。
乏力是維生素D2缺乏的常見早期癥狀，可能與日照不足或飲食攝入不足有關(guān)。建議增加富含維生素D2的食物如蘑菇、蛋黃，并遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D2制劑。
骨痛和肌肉無力是維生素D2缺乏進(jìn)展期的典型表現(xiàn)，可能與鈣吸收障礙有關(guān)。這種情況需要檢測(cè)血清維生素D水平，并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素D2補(bǔ)充劑。
嚴(yán)重缺乏可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松和骨折風(fēng)險(xiǎn)增加，這種情況需要長(zhǎng)期維生素D2補(bǔ)充治療，并配合鈣劑使用以改善骨密度。
建議女性定期檢測(cè)維生素D水平，保證適量日曬和均衡飲食，出現(xiàn)持續(xù)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
