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15歲肋骨外翻可通過矯正訓(xùn)練、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。肋骨外翻通常由缺鈣、姿勢(shì)不良、胸廓發(fā)育異常、遺傳因素等原因引起。

1、矯正訓(xùn)練

進(jìn)行呼吸訓(xùn)練和胸廓伸展運(yùn)動(dòng)，幫助改善胸廓形態(tài)。建議在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下制定個(gè)性化訓(xùn)練方案。

2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

保證充足鈣質(zhì)和維生素D攝入，多食用牛奶、豆制品、深綠色蔬菜等富含鈣的食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用鈣劑。

3、物理治療

使用矯形支具輔助矯正，定期調(diào)整支具壓力。物理治療需持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間，家長(zhǎng)需監(jiān)督孩子按要求佩戴。

4、手術(shù)治療

嚴(yán)重畸形影響心肺功能時(shí)考慮胸廓成形術(shù)，手術(shù)方式包括肋骨截骨矯形、胸骨抬高等。需由胸外科專家評(píng)估手術(shù)必要性。

建議定期復(fù)查胸廓發(fā)育情況，避免背包過重等加重外翻的行為，保證充足睡眠有助于骨骼發(fā)育。