權(quán)威問答
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糖尿病患者餐后兩小時血糖應(yīng)控制在4.4-7.8mmol/L，具體目標(biāo)需結(jié)合年齡、并發(fā)癥等因素調(diào)整，主要影響因素有飲食結(jié)構(gòu)、藥物使用、運動強度和胰島功能。
高升糖指數(shù)食物會導(dǎo)致血糖快速升高，建議選擇低升糖指數(shù)的粗糧、蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白，避免過量攝入精制碳水化合物。
胰島素促泌劑如格列美脲、二甲雙胍類藥物或GLP-1受體激動劑需按時使用，漏服或劑量不足會影響血糖控制效果。
餐后適度運動可幫助降低血糖，但過度運動可能引發(fā)低血糖，建議進行30分鐘快走等有氧活動。
隨著病程進展，胰島β細(xì)胞功能逐漸衰退，此時需調(diào)整降糖方案，必要時采用胰島素強化治療。
建議定期監(jiān)測血糖并記錄數(shù)據(jù)，根據(jù)血糖變化與醫(yī)生溝通調(diào)整治療方案，同時注意保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定。
