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小孩子貧血吃什么補血
病情描述:
小孩子貧血吃什么補血
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    若孩子出現(xiàn)貧血癥狀，可以適量吃豬肝、牛肉、菠菜、紅棗等食物，也可以遵醫(yī)囑吃硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵、蛋白琥珀酸鐵等藥物。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導下規(guī)范用藥并調整飲食結構。

    一、食物

    1. 豬肝

    豬肝富含血紅素鐵，吸收率較高，建議每周食用1-2次，焯水后切碎加入粥或面條中。

    2. 牛肉

    牛肉含優(yōu)質蛋白和易吸收的鐵元素，可制作成肉泥或肉末，搭配維生素C豐富的蔬菜促進鐵吸收。

    3. 菠菜

    菠菜含有非血紅素鐵，食用前焯水去除草酸，與富含維生素C的番茄同炒可提升鐵利用率。

    4. 紅棗

    紅棗含少量鐵和環(huán)磷酸腺苷，可煮粥或泡水，但需注意糖分攝入量，不宜替代主食。

    二、藥物

    1. 硫酸亞鐵

    適用于缺鐵性貧血，可能引起胃腸刺激，建議餐后服用，用藥期間觀察大便顏色變化。

    2. 右旋糖酐鐵

    用于口服鐵劑無效的患兒，需在醫(yī)療機構注射給藥，注意過敏反應監(jiān)測。

    3. 蛋白琥珀酸鐵

    有機鐵化合物，胃腸耐受性較好，需按體重計算劑量，避免與鈣劑同服影響吸收。

    家長需定期監(jiān)測血紅蛋白指標，避免同時攝入牛奶、濃茶等影響鐵吸收的食物，貧血糾正后仍需維持補鐵1-2個月。

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