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若出現(xiàn)產(chǎn)后子宮恢復(fù)緩慢或患有子宮相關(guān)疾病，可以適量吃黑芝麻、紅棗、烏雞、深海魚等食物，也可以遵醫(yī)囑吃益母草顆粒、產(chǎn)婦安顆粒、生化丸、縮宮素鼻噴霧劑等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 黑芝麻

黑芝麻富含維生素E和鐵元素，有助于促進子宮內(nèi)膜修復(fù)和氣血恢復(fù)。

2. 紅棗

紅棗具有補血益氣功效，所含環(huán)磷酸腺苷能幫助增強子宮收縮力。

3. 烏雞

烏雞肉含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種氨基酸，對產(chǎn)后子宮復(fù)舊有較好的營養(yǎng)支持作用。

4. 深海魚

深海魚富含omega-3脂肪酸，可減輕子宮炎癥反應(yīng)，促進組織修復(fù)。

二、藥物

1. 益母草顆粒

益母草顆粒能活血調(diào)經(jīng)，促進子宮收縮和惡露排出，適用于產(chǎn)后子宮復(fù)舊不全。

2. 產(chǎn)婦安顆粒

產(chǎn)婦安顆粒具有補氣養(yǎng)血功效，可改善產(chǎn)后氣血虧虛導(dǎo)致的子宮恢復(fù)延遲。

3. 生化丸

生化丸能化瘀生新，常用于產(chǎn)后瘀血內(nèi)阻引起的子宮收縮不良。

4. 縮宮素鼻噴霧劑

縮宮素鼻噴霧劑可直接作用于子宮平滑肌，促進宮縮，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

日常可配合適度盆底肌鍛煉，避免提重物和劇烈運動，保持會陰清潔，定期復(fù)查子宮恢復(fù)情況。