頸椎病引起的頭痛可通過物理治療、藥物治療、生活調(diào)整、中醫(yī)理療等方式緩解。頸椎病頭痛通常與頸椎退變、局部肌肉痙攣、神經(jīng)壓迫、血液循環(huán)不良等因素有關(guān)。
頸椎牽引可減輕椎間盤壓力,低頻脈沖電療幫助放松頸部肌肉,熱敷促進(jìn)局部血液循環(huán)。物理治療需在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解疼痛,肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松改善肌肉痙攣,神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺有助于神經(jīng)修復(fù)。所有藥物須遵醫(yī)囑使用。
保持正確坐姿避免低頭,使用符合人體工學(xué)的枕頭,每隔一小時活動頸部,避免長時間保持同一姿勢。
針灸選取風(fēng)池穴、肩井穴等穴位,推拿采用滾法、揉法等手法,拔罐可改善局部氣血運行。需由專業(yè)中醫(yī)師操作。
日??蛇M(jìn)行頸部米字操鍛煉,避免受涼和過度勞累,如癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時就醫(yī)檢查。