權(quán)威問答
左胳膊肘疼可能由肌肉勞損、關(guān)節(jié)退變、神經(jīng)壓迫、炎癥反應(yīng)等原因引起。
過度使用或姿勢不當(dāng)導(dǎo)致肘部肌肉疲勞，表現(xiàn)為局部酸痛，可通過熱敷和休息緩解。
肘關(guān)節(jié)軟骨磨損引發(fā)疼痛，常伴隨活動受限，需減少負重并遵醫(yī)囑使用氨基葡萄糖等藥物。
尺神經(jīng)或橈神經(jīng)受壓可能引發(fā)放射性疼痛，可嘗試甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重時需手術(shù)松解。
肌腱炎或滑囊炎導(dǎo)致紅腫熱痛，可短期使用布洛芬等抗炎藥，配合局部制動和冰敷。
避免提重物和重復(fù)性肘部動作，若疼痛持續(xù)超過一周或伴關(guān)節(jié)變形需及時骨科就診。
