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身體總是出汗可能由遺傳因素、環(huán)境溫度過(guò)高、甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式改善。

1、遺傳因素

多汗癥可能與遺傳有關(guān)，表現(xiàn)為手掌、腋下等部位異常出汗。建議使用含氯化鋁的止汗劑，嚴(yán)重時(shí)可考慮肉毒桿菌注射或交感神經(jīng)阻斷術(shù)。

2、環(huán)境因素

高溫環(huán)境或穿著不透氣衣物會(huì)導(dǎo)致生理性多汗。保持環(huán)境通風(fēng)，選擇棉質(zhì)透氣面料，及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)可緩解癥狀。

3、甲狀腺亢進(jìn)

甲狀腺激素分泌過(guò)多會(huì)加速代謝引發(fā)多汗，常伴心悸、消瘦。需檢測(cè)甲狀腺功能，常用藥物包括甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。

4、糖尿病

血糖異?？赡軗p傷植物神經(jīng)導(dǎo)致異常出汗，多伴多飲多尿。需監(jiān)測(cè)血糖，口服二甲雙胍或注射胰島素控制血糖。

日常注意記錄出汗誘因，避免辛辣食物和咖啡因刺激，若伴隨心慌、頭暈等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。