權(quán)威問答
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40到50歲人群的正常血壓標(biāo)準(zhǔn)為收縮壓90-139毫米汞柱、舒張壓60-89毫米汞柱，血壓異常主要與遺傳因素、不良生活習(xí)慣、慢性疾病、藥物影響等因素有關(guān)。
家族性高血壓病史可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)，建議定期監(jiān)測(cè)血壓，可遵醫(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等降壓藥物。
高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期熬夜等習(xí)慣易導(dǎo)致血壓升高，需減少鈉鹽攝入并保持規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)。
糖尿病、腎病等疾病常伴隨血壓異常，可能表現(xiàn)為頭暈、心悸，需控制原發(fā)病并使用貝那普利、硝苯地平控釋片等藥物。
激素類藥物或非甾體抗炎藥可能引起繼發(fā)性高血壓，表現(xiàn)為血壓波動(dòng)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案。
建議每日測(cè)量血壓并記錄，飲食注意低鹽低脂，適量補(bǔ)充含鉀豐富的香蕉、菠菜等食物，避免劇烈情緒波動(dòng)。
