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哺乳期可以喝干山楂泡水嗎
病情描述:
哺乳期可以喝干山楂泡水嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    哺乳期可以適量飲用干山楂泡水，山楂泡水有助于促進(jìn)消化、增進(jìn)食欲，但需注意飲用量和飲用時(shí)間，避免空腹飲用或過量飲用。

    1、促進(jìn)消化

    山楂含有有機(jī)酸和膳食纖維，能夠刺激胃酸分泌，幫助消化食物，緩解哺乳期常見的胃腸不適。

    2、增進(jìn)食欲

    山楂的酸甜口感可以刺激味蕾，改善哺乳期因激素變化導(dǎo)致的食欲不振問題。

    3、補(bǔ)充營養(yǎng)

    山楂富含維生素C和多種礦物質(zhì)，適量飲用可以為哺乳期女性補(bǔ)充部分營養(yǎng)素。

    4、注意事項(xiàng)

    山楂性微溫，過量飲用可能導(dǎo)致胃酸過多；胃酸過多或胃潰瘍患者應(yīng)慎用，飲用后如出現(xiàn)不適應(yīng)立即停止。

    哺乳期飲食應(yīng)保持多樣化，山楂泡水可作為輔助飲品，但不宜過量，同時(shí)注意觀察寶寶是否有過敏反應(yīng)，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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