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腳傷恢復期一走路就腫怎么回事怎么辦
病情描述:
腳傷恢復期一走路就腫怎么回事怎么辦
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 侯勇 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    腳傷恢復期一走路就腫可能由血液循環(huán)不暢、活動量過大、軟組織損傷未愈、靜脈功能不全等原因引起，可通過抬高患肢、控制活動強度、藥物治療、物理治療等方式緩解。

    1. 血液循環(huán)不暢

    久坐或站立導致下肢靜脈回流受阻，表現(xiàn)為局部腫脹。建議每小時活動踝關節(jié)促進血液回流，避免長時間保持同一姿勢。

    2. 活動量過大

    過早或過量行走會加重組織水腫。需采用漸進式康復訓練，初期每日步數(shù)控制在2000步以內，使用彈性繃帶提供支撐。

    3. 軟組織損傷未愈

    可能與韌帶修復不全、肌肉微撕裂有關，通常伴隨壓痛和淤青?？勺襻t(yī)囑使用地奧司明片、七葉皂苷鈉片、邁之靈片等改善微循環(huán)藥物。

    4. 靜脈功能不全

    常見于既往靜脈曲張患者，與瓣膜功能缺陷相關，多伴有皮膚色素沉著。需穿戴醫(yī)用彈力襪，配合紅外線照射等物理治療。

    恢復期每日可進行15分鐘踝泵運動，睡眠時墊高患肢超過心臟水平，若持續(xù)腫脹超過1周需復查排除深靜脈血栓。

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