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膝關(guān)節(jié)腫疼可能由運(yùn)動損傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。

1、運(yùn)動損傷

劇烈運(yùn)動或意外撞擊可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍韌帶、半月板損傷，表現(xiàn)為局部腫脹疼痛。急性期需立即停止活動并冰敷，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥。

2、骨關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)軟骨磨損引發(fā)的退行性病變，常見于中老年人，晨起僵硬感伴活動后疼痛。建議減少爬樓梯等負(fù)重活動，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉或口服塞來昔布改善癥狀。

3、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

自身免疫性疾病常對稱性累及膝關(guān)節(jié)，伴隨關(guān)節(jié)畸形。需長期服用甲氨蝶呤、來氟米特等抗風(fēng)濕藥物，配合康復(fù)訓(xùn)練維持關(guān)節(jié)功能。

4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

尿酸結(jié)晶沉積引發(fā)關(guān)節(jié)紅腫熱痛，常見于第一跖趾關(guān)節(jié)。急性期可用秋水仙堿、非布司他控制炎癥，日常需低嘌呤飲食并限制酒精攝入。

膝關(guān)節(jié)持續(xù)腫疼超過3天或伴隨發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)，日常注意控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，游泳等水中運(yùn)動有助于保護(hù)膝關(guān)節(jié)。