早晨起床口臭可能由夜間口腔細菌繁殖、唾液分泌減少、胃腸功能紊亂、齲齒或牙周炎等原因引起,可通過加強口腔清潔、調(diào)整飲食、治療口腔疾病等方式改善。
睡眠時口腔活動減少,細菌分解食物殘渣產(chǎn)生硫化物。建議睡前徹底刷牙并使用牙線清潔牙縫,晨起后及時漱口。
夜間唾液分泌量下降,自潔作用減弱導致異味。保持臥室濕度適宜,睡前可少量飲水,避免服用導致口干藥物。
胃食管反流或消化不良可能引發(fā)口臭。避免睡前兩小時進食,減少辛辣油膩食物,必要時可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、鋁碳酸鎂、雷貝拉唑等藥物。
齲齒、牙周炎等疾病可能伴隨牙齦出血和口臭。需定期口腔檢查,專業(yè)治療后可配合使用氯己定含漱液、甲硝唑片、阿莫西林等藥物。
日常注意保持口腔濕潤,適量食用酸奶、蘋果、芹菜、綠茶等食物,長期口臭建議到口腔科或消化內(nèi)科就診。