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減肥瘦身產(chǎn)品主要有奧利司他、左旋肉堿、二甲雙胍等藥物,以及膳食纖維補(bǔ)充劑、綠茶提取物等保健品。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)個(gè)體情況選擇,避免自行購買使用。
奧利司他是一種胃腸道脂肪酶抑制劑,通過減少膳食脂肪吸收達(dá)到減重效果,適用于肥胖癥患者,可能引起脂肪瀉等不良反應(yīng)。
左旋肉堿可促進(jìn)脂肪酸代謝,常作為運(yùn)動(dòng)輔助減重補(bǔ)充劑,對先天性肉堿缺乏癥有治療作用,過量可能引起胃腸不適。
二甲雙胍主要用于2型糖尿病治療,對伴有胰島素抵抗的肥胖患者有一定減重效果,常見副作用包括胃腸道反應(yīng)。
膳食纖維補(bǔ)充劑通過增加飽腹感減少進(jìn)食量,可改善便秘癥狀,但過量攝入可能影響礦物質(zhì)吸收,需配合足量飲水。
減重應(yīng)結(jié)合飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉,使用任何產(chǎn)品前需咨詢醫(yī)生,定期監(jiān)測體重和身體指標(biāo)變化,避免快速減重帶來的健康風(fēng)險(xiǎn)。