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突然高血壓可能由情緒波動(dòng)、飲食不當(dāng)、藥物影響、腎臟疾病等原因引起，通常表現(xiàn)為頭暈、心悸、視物模糊等癥狀。

1、情緒波動(dòng)：

緊張焦慮等強(qiáng)烈情緒刺激會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引起血壓短暫升高?？赏ㄟ^(guò)深呼吸、冥想等方式緩解情緒，無(wú)須特殊用藥。

2、飲食不當(dāng)：

高鹽飲食或大量飲酒會(huì)加重水鈉潴留，導(dǎo)致血壓驟升。建議每日食鹽攝入不超過(guò)5克，限制飲酒量，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用氫氯噻嗪等利尿劑。

3、藥物影響：

服用含麻黃堿的感冒藥或激素類藥物可能導(dǎo)致血壓異常升高。出現(xiàn)血壓波動(dòng)時(shí)應(yīng)及時(shí)停藥，可更換為對(duì)血壓影響較小的藥物如氯沙坦。

4、腎臟疾?。?/h3>

腎動(dòng)脈狹窄或腎炎等腎臟病變會(huì)激活腎素-血管緊張素系統(tǒng)，引發(fā)繼發(fā)性高血壓。通常伴有蛋白尿、水腫等癥狀，需完善腎功能檢查，可使用纈沙坦等ARB類藥物治療。

突發(fā)高血壓時(shí)應(yīng)立即休息監(jiān)測(cè)血壓，若持續(xù)超過(guò)180/120mmHg或伴隨劇烈頭痛、胸痛等癥狀需緊急就醫(yī)。日常注意低鹽飲食、規(guī)律作息，定期監(jiān)測(cè)血壓變化。