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心肌梗塞需注意控制危險因素、規(guī)范用藥、監(jiān)測癥狀及調(diào)整生活方式,主要包括戒煙限酒、規(guī)律服藥、定期復診和適度運動。
高血壓、高血脂和糖尿病是主要誘因,需通過低鹽低脂飲食、血糖監(jiān)測等方式管理。合并上述疾病時需遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀、二甲雙胍等藥物。
需長期服用抗血小板藥如阿司匹林腸溶片、抗凝藥如氯吡格雷,以及硝酸異山梨酯等改善心肌供血。出現(xiàn)牙齦出血等異常應及時就醫(yī)調(diào)整方案。
警惕胸痛持續(xù)超過15分鐘、冷汗淋漓等再梗征兆,夜間或晨起時發(fā)病風險較高。急救時需立即嚼服300mg阿司匹林并呼叫120。
避免寒冷刺激和情緒激動,康復期可進行每周150分鐘快走等有氧運動。保持BMI低于24,男性腰圍不超過90厘米。
每日攝入300克深色蔬菜,限制加工肉制品,隨身攜帶急救卡片注明用藥信息。術(shù)后患者需完成12周心臟康復計劃。