權威問答
困但睡不著心跳加快可能由焦慮情緒、咖啡因攝入、甲狀腺功能亢進、心律失常等原因引起。
精神緊張或壓力過大會導致交感神經興奮，引發(fā)入睡困難伴心悸。可通過深呼吸訓練、規(guī)律作息緩解，嚴重時需心理干預。
睡前飲用咖啡、濃茶等含咖啡因飲品會刺激中樞神經，出現(xiàn)困倦?yún)s心跳加速。建議午后避免攝入，可選擇溫牛奶助眠。
甲狀腺激素分泌過多會導致代謝亢進，表現(xiàn)為失眠伴心慌、手抖?？赡芘c自身免疫或結節(jié)有關，需檢查甲功后使用甲巰咪唑等藥物。
房顫、室性早搏等心臟傳導異常會引起心悸失眠，常與冠心病、心肌炎相關。需心電圖確診，可用美托洛爾、普羅帕酮等控制心律。
睡前避免劇烈運動及電子設備使用，持續(xù)癥狀超過一周或伴隨胸痛需及時心內科就診。
