吃完飯打嗝反食物可能由進(jìn)食過快、胃食管反流、胃炎、食管裂孔疝等原因引起,可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物治療、生活方式干預(yù)等方式緩解。
吃飯速度過快會(huì)導(dǎo)致吞咽空氣過多,刺激膈肌痙攣引發(fā)打嗝。建議細(xì)嚼慢咽,每口食物咀嚼20次以上,餐后保持直立姿勢(shì)避免立即平臥。
胃酸反流刺激食管可能伴隨胸骨后灼熱感,與賁門括約肌松弛有關(guān)??勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物抑制胃酸并促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
胃黏膜炎癥會(huì)導(dǎo)致消化功能減弱,常伴有上腹脹痛。幽門螺桿菌感染或長(zhǎng)期用藥可能誘發(fā),需進(jìn)行呼氣試驗(yàn)并聯(lián)合使用阿莫西林、克拉霉素、膠體果膠鉍治療。
膈肌缺損使胃部部分突入胸腔,典型表現(xiàn)為餐后胸痛伴反食。輕度可通過減重、抬高床頭緩解,嚴(yán)重者需進(jìn)行腹腔鏡疝修補(bǔ)術(shù)。
日常避免辛辣刺激飲食,控制咖啡因攝入,餐后2小時(shí)內(nèi)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),反復(fù)出現(xiàn)癥狀建議完善胃鏡檢查明確病因。