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心率過快可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、病因治療、心理干預(yù)等方式改善。心率過快通常由生理性因素、心血管疾病、內(nèi)分泌異常、藥物作用等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

減少咖啡因攝入、避免熬夜等生理性誘因，可通過深呼吸訓(xùn)練等放松技巧緩解交感神經(jīng)興奮，每日監(jiān)測(cè)靜息心率。

2、藥物治療

β受體阻滯劑如美托洛爾、鈣通道阻滯劑如地爾硫卓、抗心律失常藥如普羅帕酮等可用于控制心率，需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)心電圖結(jié)果選用。

3、病因治療

甲狀腺功能亢進(jìn)可能導(dǎo)致心悸伴體重下降，需進(jìn)行甲功檢查；貧血可能引發(fā)代償性心動(dòng)過速，需完善血常規(guī)排查。

4、心理干預(yù)

焦慮癥患者可能出現(xiàn)竇性心動(dòng)過速，認(rèn)知行為療法聯(lián)合放松訓(xùn)練可降低應(yīng)激反應(yīng)，嚴(yán)重時(shí)需配合抗焦慮藥物。

建議記錄心悸發(fā)作時(shí)的伴隨癥狀，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，定期進(jìn)行24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖監(jiān)測(cè)評(píng)估心臟節(jié)律。