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一到晚上就心慌心悸可能由生理性因素、心理壓力、心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因引起,可通過調(diào)整生活習(xí)慣、心理干預(yù)、藥物治療等方式緩解。
夜間飲茶或咖啡可能刺激交感神經(jīng)導(dǎo)致心慌,表現(xiàn)為心跳加快、胸悶。建議避免睡前攝入咖啡因,保持規(guī)律作息。
焦慮或長期精神緊張可能引發(fā)自主神經(jīng)紊亂,出現(xiàn)心悸伴多汗??赏ㄟ^正念訓(xùn)練緩解,必要時(shí)使用阿普唑侖、帕羅西汀等抗焦慮藥物。
可能與心肌缺血、電解質(zhì)紊亂有關(guān),表現(xiàn)為突發(fā)心跳漏搏感。可遵醫(yī)囑使用美托洛爾、普羅帕酮、胺碘酮等抗心律失常藥物。
甲狀腺激素過量導(dǎo)致代謝亢進(jìn),常見心悸伴手抖消瘦。需進(jìn)行抗甲狀腺治療,常用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物。
建議記錄心悸發(fā)作時(shí)間與誘因,避免劇烈運(yùn)動(dòng)后立即平臥,若癥狀持續(xù)加重需及時(shí)進(jìn)行心電圖和甲狀腺功能檢查。