權威問答
冠心病患者在病情穩(wěn)定且經醫(yī)生評估后可適度游泳。游泳作為低沖擊有氧運動有助于改善心肺功能，但需注意水溫控制、避免劇烈運動、監(jiān)測癥狀變化及遵醫(yī)囑調整強度。
需經心臟?？漆t(yī)生進行運動負荷試驗評估，確認心肌缺血程度及心功能分級達標。合并嚴重心律失常或心功能不全者禁止游泳。
建議選擇28-32℃恒溫泳池，避免冷水刺激導致冠狀動脈痙攣。冬泳或低溫水域可能誘發(fā)心絞痛發(fā)作。
采用間歇式游泳，每游50米休息30秒，心率控制在（220-年齡）×60%范圍內。禁止進行蝶泳等高強度泳姿。
運動中如出現(xiàn)胸悶、氣促、眩暈應立即停止。隨身攜帶硝酸甘油噴霧，游泳時應有監(jiān)護人員陪同。
建議選擇上午10點后游泳避開血壓高峰時段，游泳前后各做10分鐘熱身運動，日常保持低鹽低脂飲食配合規(guī)范用藥。
2026-02-14
2026-02-14
2026-01-27
2026-02-02
