權(quán)威問答
背部發(fā)涼伴隨背酸可能由受寒、肌肉勞損、頸椎病、骨質(zhì)疏松等原因引起，可通過熱敷、理療、藥物緩解、補(bǔ)鈣等方式改善。
長時(shí)間暴露于寒冷環(huán)境導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，表現(xiàn)為背部發(fā)冷酸痛。建議注意保暖，使用暖寶寶或熱水袋熱敷，避免冷風(fēng)直吹。
長期保持不良姿勢或過度勞累引發(fā)肌肉緊張，常見于伏案工作者?？赏ㄟ^局部按摩、紅外線理療緩解，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉貼劑。
神經(jīng)根受壓可能引起放射性背部酸涼感，多伴有頸部僵硬。需進(jìn)行頸椎牽引治療，可配合服用甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。
中老年人骨量流失可能導(dǎo)致背部隱痛發(fā)涼，需檢測骨密度。建議補(bǔ)充碳酸鈣D3片，配合阿侖膦酸鈉等抗骨吸收藥物，適度進(jìn)行負(fù)重運(yùn)動(dòng)。
日常避免久坐久站，注意腰背部防寒保暖，適當(dāng)進(jìn)行小燕飛等強(qiáng)化肌肉鍛煉，若癥狀持續(xù)加重建議盡早就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。
