權(quán)威問答
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高血壓的危害主要包括心腦血管損傷、腎臟功能衰退、視網(wǎng)膜病變及血管硬化，長期未控制可能引發(fā)致命并發(fā)癥。
持續(xù)高壓導(dǎo)致動脈內(nèi)皮損傷，加速動脈粥樣硬化，可能誘發(fā)心肌梗死、腦卒中。需長期服用氨氯地平、纈沙坦等降壓藥物，配合低鹽飲食和心率監(jiān)測。
腎小球高壓灌注引發(fā)蛋白尿，逐漸發(fā)展為腎功能不全。常用厄貝沙坦、呋塞米等保護腎臟，同時需限制蛋白質(zhì)攝入并定期檢測肌酐值。
眼底小動脈痙攣出血可致視力下降甚至失明。在控制血壓基礎(chǔ)上聯(lián)合羥苯磺酸鈣改善微循環(huán)，眼科需每年進行眼底照相檢查。
全身血管彈性下降增加主動脈夾層風(fēng)險。除使用硝苯地平控釋片外，應(yīng)補充葉酸降低同型半胱氨酸，避免突然用力動作。
建議每日監(jiān)測血壓并記錄波動情況，優(yōu)先選擇DASH飲食模式，每周進行150分鐘中等強度有氧運動，避免熬夜和情緒激動。
