權(quán)威問答
髕腱炎可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。髕腱炎通常由運動損傷、過度使用、肌肉失衡、退行性變等原因引起。
急性期需停止跳躍、下蹲等加重膝蓋負荷的活動，使用護膝或彈性繃帶固定髕骨，減輕肌腱牽拉。
超聲波治療可促進局部血液循環(huán)，沖擊波治療能緩解肌腱鈣化，康復訓練需加強股四頭肌離心收縮練習。
非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解疼痛，局部注射糖皮質(zhì)激素需嚴格無菌操作，玻璃酸鈉注射適用于慢性肌腱退化。
關節(jié)鏡下髕腱清理術(shù)適用于肌腱嚴重變性者，開放性肌腱修復術(shù)用于完全斷裂病例，術(shù)后需系統(tǒng)康復訓練。
日常應避免長時間跪姿或爬樓梯，運動前充分熱身，超重者需控制體重以減輕膝關節(jié)負荷。
