權(quán)威問(wèn)答
右側(cè)肩膀疼痛可能由肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩袖損傷等原因引起。
長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過(guò)度使用肩部肌肉可能導(dǎo)致勞損，表現(xiàn)為酸痛和活動(dòng)受限。可通過(guò)熱敷、按摩緩解，避免提重物。
肩關(guān)節(jié)周?chē)M織炎癥引發(fā)疼痛和僵硬，可能與受涼、外傷有關(guān)。建議進(jìn)行爬墻鍛煉，遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。
頸椎神經(jīng)受壓可放射至肩部，常伴頸部不適。需改善坐姿，進(jìn)行頸椎牽引，可配合甲鈷胺、塞來(lái)昔布等藥物治療。
肩部肌腱撕裂或退變導(dǎo)致抬臂疼痛，多見(jiàn)于運(yùn)動(dòng)損傷。需減少肩部活動(dòng)，嚴(yán)重時(shí)需關(guān)節(jié)鏡修復(fù)手術(shù)。
日常注意肩部保暖，避免單側(cè)負(fù)重，疼痛持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
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