權(quán)威問(wèn)答
腰間骨質(zhì)增生是腰椎關(guān)節(jié)退行性改變引發(fā)的骨贅形成，屬于骨關(guān)節(jié)炎的常見(jiàn)表現(xiàn)，可能與年齡增長(zhǎng)、勞損、姿勢(shì)不良、代謝異常等因素有關(guān)。
中老年群體椎間盤水分流失導(dǎo)致椎體穩(wěn)定性下降，機(jī)體代償性形成骨贅以增強(qiáng)支撐，建議通過(guò)低強(qiáng)度游泳、熱敷緩解癥狀。
長(zhǎng)期負(fù)重勞動(dòng)加速腰椎軟骨磨損，刺激局部異常骨化，表現(xiàn)為久坐后腰部僵硬，需避免彎腰搬重物并使用護(hù)腰支撐。
鈣磷代謝紊亂可能加速骨質(zhì)異常增生，常伴隨夜間腰背酸痛，可遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉、骨化三醇、硫酸氨基葡萄糖調(diào)節(jié)骨代謝。
強(qiáng)直性脊柱炎等慢性炎癥可能誘發(fā)韌帶鈣化，典型癥狀為晨僵和活動(dòng)受限，需采用塞來(lái)昔布、柳氮磺吡啶聯(lián)合康復(fù)訓(xùn)練控制病情。
日常需保持標(biāo)準(zhǔn)體重，睡眠選擇硬板床，急性期疼痛明顯時(shí)應(yīng)及時(shí)至骨科或風(fēng)濕免疫科就診評(píng)估。
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