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高壓105低壓65有問題嗎
病情描述:
高壓105低壓65有問題嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 龔新宇 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    高壓105低壓65屬于正常血壓范圍。正常情況下成人的收縮壓應(yīng)在90至120毫米汞柱，舒張壓應(yīng)在60至80毫米汞柱。

    1、血壓標(biāo)準(zhǔn)

    世界衛(wèi)生組織定義的正常血壓范圍為高壓90至120毫米汞柱，低壓60至80毫米汞柱。高壓105低壓65處于該范圍內(nèi)。

    2、影響因素

    血壓會(huì)受到年齡、體質(zhì)、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、心理狀態(tài)等多種因素影響。該血壓值若無不適癥狀屬于理想狀態(tài)。

    3、注意事項(xiàng)

    若長(zhǎng)期血壓偏低伴隨頭暈乏力等癥狀，建議就醫(yī)排除貧血、甲狀腺功能減退等潛在疾病。

    保持規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、均衡飲食有助于維持血壓穩(wěn)定，建議每年至少測(cè)量一次血壓。

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低壓偏低是什么原因
低壓偏低和遺傳有一定的關(guān)系，體質(zhì)瘦弱的人也容易出現(xiàn)體質(zhì)性低血壓；體位突然發(fā)生改變時(shí)，會(huì)有低壓下降的情況，這是體位性低血壓；風(fēng)濕性心臟病等會(huì)導(dǎo)致低壓偏低，某些藥物也會(huì)讓低壓偏低，這是繼發(fā)性低血壓。
孕婦血壓低怎么辦？這個(gè)方法很多人還不知道
孕婦出現(xiàn)低血壓的情況，主要是因?yàn)樯眢w里氣血不足引起的，尤其是瘦弱的孕婦更容易出現(xiàn)低血壓的現(xiàn)象，所以孕婦在孕期必須加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。日常要多吃補(bǔ)氣血的食物，還要葷素搭配，飲食多樣化，保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還要定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢，才能更好的保證母嬰安全。
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孕婦血壓低吃以下三類食物是比較好的，第一個(gè)是吃補(bǔ)氣血食物，比如蓮子、大棗等可以多吃一些；第二個(gè)是吃提升血壓的食物，比如動(dòng)物肝臟、奶油、魚肉、豬骨等，適當(dāng)吃可以提高孕婦血壓；第三個(gè)是吃鐵元素食物，比如牛奶、乳酪、豆制品等，還有多吃一些蔬菜和水果，補(bǔ)充所需維生素，也可以緩解癥狀。
低血壓吃哪些水果比較好？醫(yī)生給出這些建議
高血壓是一種危害人類健康的常見疾病，同樣的低血壓也不容小覷。但是，低血壓也有可能是生理性，例如小孩、年輕人、婦女、體質(zhì)虛弱的人等，常會(huì)出現(xiàn)低血壓。正常人在某些情況下，也會(huì)出現(xiàn)低血壓。低血壓可以通過飲食上的調(diào)理來緩解，可以多吃含有造血元素豐富的食物，如枸杞、葡萄、蘋果等銅鐵的含量比較豐富。