權(quán)威問答
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感冒時可以通過飲用姜湯緩解癥狀，常見做法有紅糖姜湯、蔥白姜湯、蜂蜜姜湯、紅棗姜湯等，需根據(jù)體質(zhì)選擇合適配方。
生姜切片煮沸后加入紅糖，適合風(fēng)寒感冒初期，能驅(qū)寒發(fā)汗。陰虛火旺者慎用。
生姜與蔥白同煮，對鼻塞流清涕有效。蔥白含揮發(fā)性成分，煮沸時間不宜過長。
姜汁兌入溫水后加蜂蜜，適合咽干咳嗽。糖尿病患者應(yīng)避免加糖。
生姜紅棗同燉，可補(bǔ)氣養(yǎng)血，適合體虛感冒。棗核需去除避免上火。
飲用姜湯后注意保暖，若出現(xiàn)發(fā)熱超過38.5℃或癥狀加重應(yīng)及時就醫(yī)，孕婦及胃潰瘍患者慎用。
