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身體指數(shù)蛋白質(zhì)偏低怎么辦
病情描述:
身體指數(shù)蛋白質(zhì)偏低怎么辦
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    蛋白質(zhì)偏低可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補充蛋白粉、治療基礎(chǔ)疾病、定期監(jiān)測營養(yǎng)狀況等方式改善，通常由攝入不足、吸收障礙、消耗增加、肝腎疾病等原因引起。

    1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

    增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如雞蛋、魚肉、大豆等，每日均衡分配至三餐，避免集中過量攝入加重胃腸負擔(dān)。

    2、補充蛋白粉

    乳清蛋白粉、大豆分離蛋白粉、酪蛋白粉可作為膳食補充，需在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導(dǎo)下選擇適宜類型及劑量。

    3、治療基礎(chǔ)疾病

    慢性胃腸炎可能導(dǎo)致消化吸收障礙，表現(xiàn)為腹脹腹瀉；腎病綜合征伴隨蛋白尿，需針對原發(fā)病使用免疫抑制劑或利尿劑治療。

    4、定期監(jiān)測營養(yǎng)狀況

    每3個月復(fù)查血清前白蛋白、轉(zhuǎn)鐵蛋白等指標，動態(tài)評估干預(yù)效果，及時調(diào)整治療方案。

    日常可適量增加牛奶、瘦肉、豆腐等高蛋白食物，避免長期單一飲食，合并慢性疾病者需優(yōu)先控制原發(fā)病。

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