腿骨折手術(shù)后一般需要6-12周才能下地走動,實際恢復(fù)時間受到骨折類型、手術(shù)方式、康復(fù)訓(xùn)練、個人體質(zhì)等多種因素的影響。
穩(wěn)定性骨折如單純脛骨骨折恢復(fù)較快,粉碎性骨折或關(guān)節(jié)內(nèi)骨折需更長時間固定,通常需配合影像學(xué)復(fù)查評估愈合進度。
髓內(nèi)釘固定可早期部分負重,鋼板螺釘固定需嚴格制動4-6周,外固定支架需根據(jù)骨痂形成情況調(diào)整負重計劃。
術(shù)后2周開始肌肉等長收縮訓(xùn)練,4周后逐步增加關(guān)節(jié)活動度練習(xí),6周起在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試漸進性負重行走。
青少年骨愈合速度優(yōu)于老年人,糖尿病患者需控制血糖以促進愈合,吸煙者應(yīng)戒煙以避免延遲愈合風(fēng)險。
康復(fù)期間需保證每日攝入800毫克鈣質(zhì)和15微克維生素D,避免跳躍或劇烈運動,定期復(fù)查X線確認骨折線模糊后可逐步增加活動量。