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外踝撕脫性骨折后遺癥主要包括慢性疼痛、關(guān)節(jié)不穩(wěn)、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎和活動(dòng)受限。

1、慢性疼痛

骨折愈合過程中可能遺留軟組織損傷或骨關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常，表現(xiàn)為負(fù)重時(shí)疼痛加劇，可通過物理治療配合鎮(zhèn)痛藥物緩解。

2、關(guān)節(jié)不穩(wěn)

韌帶修復(fù)不全導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，容易發(fā)生反復(fù)扭傷，建議穿戴護(hù)踝支具并加強(qiáng)腓骨肌群訓(xùn)練。

3、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)面不平整引發(fā)軟骨磨損，早期表現(xiàn)為晨僵和天氣變化時(shí)酸痛，需通過關(guān)節(jié)腔注射或軟骨修復(fù)手術(shù)干預(yù)。

4、活動(dòng)受限

瘢痕粘連和肌肉萎縮造成踝關(guān)節(jié)背屈受限，康復(fù)期需持續(xù)進(jìn)行關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)和漸進(jìn)性負(fù)重訓(xùn)練。

日常應(yīng)注意控制體重避免關(guān)節(jié)過度負(fù)荷，補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D促進(jìn)骨骼健康，康復(fù)訓(xùn)練建議在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。