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糖尿病身體消瘦可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、合理運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)、藥物治療等方式改善。消瘦通常由胰島素不足、代謝紊亂、營(yíng)養(yǎng)吸收障礙、并發(fā)癥等因素引起。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維攝入，如魚(yú)肉、豆制品、西藍(lán)花等，少量多餐避免血糖波動(dòng)，每日熱量攝入需滿足基礎(chǔ)代謝需求。

2、合理運(yùn)動(dòng)

選擇快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)配合抗阻訓(xùn)練，每周150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)有助于提高胰島素敏感性，運(yùn)動(dòng)前后需監(jiān)測(cè)血糖。

3、血糖監(jiān)測(cè)

定期檢測(cè)空腹及餐后血糖，糖化血紅蛋白每3個(gè)月檢查一次，根據(jù)血糖變化及時(shí)調(diào)整降糖方案，避免高血糖導(dǎo)致的分解代謝。

4、藥物治療

胰島素分泌不足可遵醫(yī)囑使用門(mén)冬胰島素、甘精胰島素等，胰島素抵抗者可選用二甲雙胍、吡格列酮，合并胃腸病變需聯(lián)用胰酶制劑。

糖尿病患者應(yīng)定期進(jìn)行體成分分析，消瘦持續(xù)加重需排查甲狀腺功能亢進(jìn)、惡性腫瘤等繼發(fā)因素，必要時(shí)進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)支持治療。