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腸胃炎該吃些什么食物好

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問(wèn)題描述:
腸胃炎該吃些什么食物好

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陳勇
陳勇 山東省立醫(yī)院 副主任醫(yī)師

若出現(xiàn)腸胃炎情況,可以適量吃小米粥、山藥、蘋(píng)果泥、南瓜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補(bǔ)液鹽等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物1.小米粥

小米粥容易消化吸收,含有豐富碳水化合物,有助于補(bǔ)充能量,減少胃腸負(fù)擔(dān)。

2.山藥

山藥含有黏液蛋白和淀粉酶,能夠保護(hù)胃黏膜,促進(jìn)消化吸收。

3.蘋(píng)果泥

蘋(píng)果泥富含果膠和膳食纖維,有助于吸附腸道毒素,緩解腹瀉癥狀。

4.南瓜

南瓜富含多種維生素和礦物質(zhì),容易消化吸收,有助于胃腸修復(fù)。

二、藥物1.蒙脫石散

蒙脫石散具有吸附作用,可以有效減輕腹瀉癥狀,保護(hù)胃腸黏膜。

2.雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可以調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,有助于恢復(fù)胃腸道功能。

3.口服補(bǔ)液鹽

口服補(bǔ)液鹽可以補(bǔ)充腹瀉導(dǎo)致的電解質(zhì)和水分流失,預(yù)防脫水。

腸胃炎期間飲食應(yīng)清淡易消化,避免辛辣刺激、油膩生冷食物,注意飲食衛(wèi)生和個(gè)人清潔。

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