健康知道
腰椎骨質(zhì)增生可通過(guò)生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎骨質(zhì)增生通常由長(zhǎng)期勞損、姿勢(shì)不良、退行性變、外傷等因素引起。
1、生活方式調(diào)整避免久坐久站，減輕腰椎負(fù)荷，選擇硬板床睡眠，控制體重減少關(guān)節(jié)壓力，日?？蛇M(jìn)行游泳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。
2、物理治療采用熱敷緩解肌肉痙攣，超聲波促進(jìn)局部血液循環(huán)，牽引治療減輕神經(jīng)壓迫，專業(yè)推拿改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
3、藥物治療疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片緩解炎癥，鹽酸氨基葡萄糖膠囊營(yíng)養(yǎng)軟骨，塞來(lái)昔布膠囊控制疼痛癥狀。
4、手術(shù)治療嚴(yán)重壓迫神經(jīng)時(shí)需行椎板切除減壓術(shù)，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性差者可考慮椎體融合術(shù)，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)功能。
日常注意腰部保暖，避免提重物及劇烈扭轉(zhuǎn)動(dòng)作，適量補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)復(fù)查影像學(xué)檢查。
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