健康知道
尿酸偏高可能由高嘌呤飲食、酒精攝入過量、腎臟排泄功能異常、痛風(fēng)等因素引起。
1、高嘌呤飲食過多攝入動物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物會增加尿酸生成，建議減少紅肉及貝類攝入，增加低脂乳制品和蔬菜水果。
2、酒精影響乙醇代謝會抑制尿酸排泄，尤其啤酒含嘌呤較高，需限制飲酒量或戒酒，每日飲水不少于2000毫升。
3、腎臟異常慢性腎病可能導(dǎo)致尿酸排泄障礙，常伴隨水腫、夜尿增多，可遵醫(yī)囑使用苯溴馬隆、非布司他等促排泄藥物。
4、痛風(fēng)疾病痛風(fēng)患者尿酸代謝失調(diào)易形成結(jié)晶，發(fā)作時關(guān)節(jié)紅腫熱痛，需服用別嘌醇、秋水仙堿等控制急性發(fā)作。
保持每天30分鐘有氧運(yùn)動，避免劇烈運(yùn)動誘發(fā)痛風(fēng)，定期監(jiān)測血尿酸水平。
