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正常人呼吸一分鐘是多少次

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正常人呼吸一分鐘是多少次

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陶新曹
陶新曹 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 副主任醫(yī)師

正常成人安靜狀態(tài)下呼吸頻率為每分鐘12-20次,實際數(shù)值可能受到年齡、活動狀態(tài)、情緒波動、基礎(chǔ)疾病等因素影響。

1、年齡影響

新生兒呼吸頻率可達40-44次/分,兒童約20-30次/分,隨年齡增長逐漸接近成人水平。

2、活動狀態(tài)

運動時呼吸頻率可增至40次/分以上,深度睡眠時可能降至8-10次/分,劇烈運動后需30分鐘恢復(fù)正常。

3、情緒波動

焦慮或興奮時呼吸加快,抑郁狀態(tài)可能出現(xiàn)呼吸減慢,情緒平穩(wěn)后呼吸頻率可自行恢復(fù)。

4、疾病因素

發(fā)熱時體溫每升高1℃呼吸增快4次/分,心肺疾病可能表現(xiàn)為呼吸過快或過慢,需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。

日??赏ㄟ^觀察胸廓起伏計時測量呼吸頻率,發(fā)現(xiàn)持續(xù)異?;虬殡S其他不適癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)檢查。

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