健康知道
中度脂肪肝患者不建議飲酒。酒精會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，可能加速脂肪肝進(jìn)展為肝硬化，治療需結(jié)合戒酒、飲食調(diào)整和運(yùn)動(dòng)干預(yù)。
1、戒酒酒精代謝直接損傷肝細(xì)胞，戒酒是阻止病情惡化的首要措施，可配合護(hù)肝藥物如水飛薊賓膠囊、復(fù)方甘草酸苷片等。
2、飲食調(diào)整減少高脂高糖食物攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維，如魚類、西藍(lán)花，必要時(shí)使用降脂藥如阿托伐他汀鈣片。
3、運(yùn)動(dòng)干預(yù)每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)幫助減輕體重，改善胰島素抵抗，可聯(lián)合維生素E軟膠囊輔助改善肝細(xì)胞炎癥。
4、定期監(jiān)測(cè)每3-6個(gè)月復(fù)查肝功能及超聲，若出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶持續(xù)升高需考慮雙環(huán)醇片等保肝治療，警惕纖維化進(jìn)展。
日常需嚴(yán)格避免酒精攝入，保持規(guī)律作息，合并肥胖或糖尿病者需同步控制基礎(chǔ)疾病。
